【午前の部】9:30~11:30
【午後の部】13:30~15:30
- 専門知識を持つ理学療法士が監修した安心のプログラム
- 幅広い年代の方が参加できる多様なエクササイズをご用意
- 体験初回は無料!お気軽にご参加いただけます
- 健康寿命を延ばすためのサポートを全力で行います
- 送迎サービスでアクセスも安心・便利
- グループ体操や簡易スポーツで楽しみながら運動
- 心身のコンディションを整えるお手伝いをいたします
2. 安全面に配慮したバランス練習
運動に不安のあるシニアでも安心して参加できるプログラム!
-
Point 01
安心して続けられる環境シニアの皆様にとって運動は大切ですが、不安を感じている方も多いはず。私たちのプログラムでは、理学療法士が監修した内容で無理なく楽しめるよう工夫されています。運動経験がなくても、安心して始められます。 -
Point 02
バランス練習を取り入れたプログラム転倒予防に特化したエクササイズを通じて、身体のバランスを改善します。グループでの取り組みなので、楽しみながら心身の健康を支え合うことができます。仲間と共に達成感を感じましょう。 -
Point 03
参加しやすい体験を提供初回の参加は無料で、体験プログラムもご用意しています。運動の楽しさを実感しながら、少しずつ慣れていける内容です。健康的な毎日を送るための第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。
一緒に身体を動かすことで、コミュニケーションも生まれ、友達ができることで心のつながりを感じることができます。これにより、楽しい時間を過ごすだけでなく、運動を通じて心身ともに活性化され、毎日をもっと豊かに過ごしていただけることを目指しています。
私たちのプログラムは、エクササイズの楽しさを味わいながら、体力を向上させることができる内容で構成されています。エクササイズ中の笑い声や歓声が響き渡る空間で、ストレスを感じることなく自分のペースで参加していただけます。
このようにして、レッスンはただの運動ではなく、シニアの皆様にとって特別な時間に変わります。楽しいエクササイズが日常の一部となり、新しい習慣が自然に身についていくことでしょう。仲間との絆が深まることで、笑顔がますます増えていくのです。私たちと一緒に、運動の楽しさを体験し、人生をもっと充実させる毎日を始めてみませんか?
私たちの体験型デイサービスでは、運動が初めてという方や運動に不安を感じているシニアの方々にとっても安心してご参加いただける環境を整えています。経験豊富な理学療法士や専門のスタッフが、個々の身体の状態や運動能力に応じたアドバイスを行い、無理なく効果的なエクササイズを実践できるよう配慮しています。
体験中は、スタッフが近くで見守り、わからないことや心配な点があればすぐにお答えします。これにより、参加者の方々は安心して運動に取り組むことができ、徐々に運動の楽しさを実感していただけます。体験を通じて、自信を持って動くことの喜びを感じ、前向きな気持ちで日常生活にも積極的に取り組む姿勢が生まれます。
また、レッスンには仲間と一緒に参加することができ、同世代の方との交流を楽しむことも大きな魅力です。皆で一緒に取り組むことで自然と笑顔が生まれ、運動を通じて新たな友達ができる機会も増えます。私たちは、シニアの方が安全で楽しい時間を過ごし、運動を通じて心身ともに健康を維持できるよう、細やかな配慮を大切にしています。
5. 無料体験プランのご案内
当スタジオでは、シニアの皆様に体験していただけるプランをご用意しております。初回の参加は無料で、運動に不安を感じている方でも安心してお越しいただけるよう配慮されています。
体験プランでは、実際のレッスンを通じて、楽しく活発な雰囲気を感じていただけます。仲間と一緒にエクササイズに参加することで、お互いに励まし合い、笑顔が広がっていく様子を楽しめることでしょう。まるで自分がフレンドリーなコミュニティの一員であるかのような感覚を味わえる体験となります。
経験豊富な理学療法士やスタッフが丁寧に指導し、体力や状態に合ったサポート・アドバイスを提供します。そのため、安心して運動を楽しむことができ、身体を元気にする喜びを実感できること間違いありません。
また、「運動することで体が軽くなり、気持ちも前向きになれた」といった感想や、「ここに来るのが待ち遠しい。毎回新しいことを学べるので、健康だけでなく心もリフレッシュできます。」という声も多く、皆様が新たな楽しさを見つけていることが伺えます。
運動が苦手だった方も、私たちのプログラムを通じて「いつの間にか動きを楽しめるようになった」、さらには「仲間との会話が楽しみで、運動が苦でなくなった」と嬉しい変化を実感されています。私たちの「体験型デイサービス」は、運動が苦手な方でも気軽に参加できる環境を整えており、そうした体験を幅広い年代の方が共有し、共に笑顔を作り出しています。
また、参加者同士のサポートやアドバイスがあり、参加することでできた新しい友人とのつながりも大きな魅力です。「初めての運動仲間ができて、お互いに励まし合える関係になりました。家で一人で運動するのとは大違いです!」という言葉からも、私たちのサービスがもたらす特別な絆が伝わってきます。
このように、楽しみながら体力向上を目指すことができる当施設。皆さんのポジティブな体験談が、次の一歩を踏み出そうとしている方にとって大きな励みとなることでしょう。私たちのプログラムへの参加は、きっと新しい仲間との出会いとともに、新しい自分自身を発見するきっかけになるはずです。ぜひ一緒に、笑顔あふれる毎日を楽しみましょう!
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