【午前の部】9:30~11:30
【午後の部】13:30~15:30
- 理学療法士による専門的な指導で安心・安全なエクササイズ
- 幅広い年代に対応した多様なプログラムで楽しく続けられる
- 送迎サービスもあり、地域の方々が気軽に通える環境を整備
元気創造空間 すたじお 創は、高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごせるよう、楽しみながら運動を取り入れられる新しい居場所を提供します。専門知識を持つスタッフがサポートし、運動が苦手な方でも安心して参加できる環境が整っています。地域の皆様が集い、交流しながら健康づくりを行える場所です。土浦市を中心につくば市、かすみがうら市の方も参加されています。

元気創造空間 すたじお 創では、利用者の方々の声を大切にしています。実際にサービスをご利用いただいた方々の体験談は、私たちの活動がどのように利用者の生活を変え、笑顔をもたらしたのかを物語っています。
あるご利用者様は、初めての参加が不安だったものの、他参加者との楽しいエクササイズによって心の壁が取り払われ、毎回の参加が待ち遠しくなったと話しています。これまで運動が苦手だった彼女は、理学療法士の指導のもとで少しずつ身体を動かすことができるようになり、現在では一緒に風船バレーを楽しんでいます。
また、別のご利用者様は、長年抱えていた慢性的な痛みが緩和し、気持ちも明るくなったと語ってくださっています。専門の方による親身なサポートと、仲間との励ましが彼にとっての大きな支えとなり、日常生活の質が向上したという嬉しい報告をいただいています。
これらの体験談は、私たちが提供するプログラムの効果を証明しており、同じような悩みを抱えていた方々にも希望を与えるものです。身体を動かすことの楽しさや、参加者同士の交流によって生まれる縁の大切さは、健康と笑顔を取り戻すためのサポートとして、私たちが追求している理念と一致しています。
体験談を通じて、新しい居場所での出会いや成長がどのように心身にポジティブな影響を与えるのかを実感していただければ幸いです。そして、これからも多くの方が「元気創造空間 すたじお 創」に訪れて、共に楽しく健康的な毎日を過ごしていただけることを願っています。
高齢者支援サービスの内容
専門家によるエクササイズプログラムで健康をサポートします
-
Point 01
専門知識を活かしたエクササイズ元気創造空間 すたじお 創では、理学療法士が監修したエクササイズプログラムをご提供しています。安全で効果的な運動を通じて、身体の機能を向上させ、高齢者の皆様が健康的な生活を送るお手伝いをします。 -
Point 02
初心者でも安心の環境運動が苦手な方でも気軽に参加できるよう、スタッフがサポートします。小規模なグループでの楽しい体験を通して、身体を動かすことの楽しさを感じていただけます。 -
Point 03
健康管理とリハビリテーション健康管理やリハビリテーションのプログラムも充実しています。痛みのケアや転倒予防に効果のあるエクササイズを用意し、日常生活をより快適に過ごせるようサポートします。
例えば、理学療法士が監修した様々なエクササイズプログラムを通じて、身体の機能を維持し向上させることを目指しています。特に、バランスボールを用いた全身のトレーニングや、リハビリテーションにおける個別のアプローチを行い、参加者それぞれの体力やニーズに合わせた内容を提供しています。
運動をすることは、身体機能を高めるだけでなく、心の健康にも寄与します。ストレスの軽減や、社交性の向上にもつながるため、定期的な運動がいかに重要であるかを私たちは認識し、そのサポートに力を入れています。さらに、地域の方々が気軽に参加できる体験プログラムから始められるので、運動に対する不安や抵抗感を軽減しながら、自然と新しい健康習慣を身につけるきっかけをお届けします。
また、身体的な健康だけでなく、心の絆を深めることも重視しています。参加者同士の交流やコミュニケーションを促進するイベントやアクティビティも定期的に開催し、地域内でのつながりを育んでいます。こうした取り組みを通じて、高齢者の皆さまが笑顔で、充実した生活を送るためのサポートを強化しています。元気創造空間 すたじお 創は、高齢者の皆さまが「こんな居場所があればいいな」と思えるような空間を提供し続けていく所存です。私たちと共に、新しい健康と笑顔の習慣を築いていきましょう。
料金と体験プラン
元気創造空間 すたじお 創では、高齢者の皆様が気軽にエクササイズを始められるように、わかりやすい料金設定をご用意しております。私たちの目標は、健康と笑顔を取り戻すサポートをすることですので、金銭的な負担をできる限り軽減し、誰もが参加しやすい環境を整えています。
体験プランとして、初回の方には特別に無料体験を実施しております。このプランは、実際のエクササイズプログラムを体験していただくことで、運動の楽しさや効果を実感してもらうことを目的としています。経験豊富なスタッフが丁寧に指導し、参加者が安心して取り組めるよう配慮しています。
また、通常のプログラム参加費用も、公的な制度である日常生活支援事業を利用することでお手頃な価格となり、継続して通いやすい環境が整備されています。料金詳細については、お問い合わせいただければ、わかりやすく説明させていただきます。
ご自分のペースで運動を続けながら、健康を維持し、人生をより豊かに過ごすための第一歩を、ぜひこの機会に踏み出してみてはいかがでしょうか。私たちは、多くの方々が元気に過ごせるよう、サポートしてまいります。
地域において、高齢者同士が集い交流を深めることは、心身の健康を促進する上で非常に重要です。元気創造空間 すたじお 創は、そんな新しい居場所として、参加者が気軽に訪れ、互いに支え合い、楽しいひとときを過ごせる環境を提供します。様々なエクササイズや交流を通じて、集まった方々が自然にコミュニケーションを取り合うことで、より豊かな人間関係が築かれるのです。
イベントやアクティビティは、参加者同士の絆を深めるだけでなく、新たな友情やつながりが生まれる場としても機能します。例えば、バランスボールを使ったエクササイズやチームゲーム、風船バレーなど多彩なプログラムを通じて、共に楽しむ時間を持つことができ、参加者にとっての「居場所」を確立することができます。
また、こうしたコミュニティ形成は、高齢者の孤立感を和らげ、精神的な健康にも大きく寄与します。仲間と過ごすことで感じる安心感や、共に笑うことの大切さは、日々の生活を活気づけ、ポジティブな気持ちを育んでいきます。
私たちは、地域の高齢者の皆様が笑顔で過ごせるよう、日々のプログラムやイベントの充実を図ってまいります。ぜひ、新しい居場所での交流を通じて、健康と笑顔を取り戻し、豊かなライフスタイルを一緒に築いていきましょう。
送迎サービスとアクセス
送迎は事前に予約が必要で、利用者様のライフスタイルに合わせたフレキシブルな対応を心がけています。送迎の際には、スタッフが車両でお迎えし、スタジオまでは快適な移動をお約束します。
スタジオへのアクセスも非常に便利です。国道354号沿いに位置し、駐車場を完備しているため、車でのアクセスが楽々です。近隣には公共交通機関も整っており、バスをご利用の方にも便利な立地です。お車やバスを利用すれば、スムーズにトレーニングに参加することができ、運動の時間をストレスなく過ごせるでしょう。
また、初めて訪れる方にも安心してご来店いただけるよう、道順や近隣の目印についても詳しくご案内しておりますので、気軽にお問い合わせください。皆様が安心してトレーニングに参加できるよう、スタッフ一同丁寧にサポートいたします。
Contact
お問い合わせ
私たち「元気創造空間 すたじお 創」では、すべての高齢者の方々が気軽に健康づくりを始められるよう、スムーズで簡単なお問い合わせと予約の方法を整えています。私たちのサービスに興味をお持ちいただいた方は、お電話またはメールでお気軽にご連絡ください。スタッフが丁寧に対応し、ご希望の日時での体験や見学を手配いたします。特に初回の体験は無料でご利用いただけるため、お気軽にお試しいただけます。お電話は050-3196-3150まで、ご希望の曜日と時間帯をお伝えください。また、メールでのお問い合わせはinfo@studiosou.jpまでお送りください。皆様の健康と笑顔を取り戻す大切な一歩を、ぜひ私たちと一緒に踏み出してみませんか。
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