高齢者の方のためのプログラムをご用意
体幹を鍛えることで認知症予防を目指します。土浦周辺にお住まいの高齢者の方々がいつまでも楽しく暮らせることを目標に、身体を動かすことが習慣になるようサポートしてまいります。
リハビリのプロが指導します
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Point
精力的
生き生きとした暮らし
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Point
第一線
目指すは生涯現役
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Point
謳歌
エイジレスを楽しむ
check!
ユニークなプログラムを採用
高齢者の方が習慣化できるレッスンを日々検討し力一杯楽しめる内容をお届けします
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Point 01
バランスボールを使ったレッスン
バランスを保ちながら体を動かす習慣をつけることで、脳の活性化や認知機能の低下予防を目指します。骨盤の安定や体幹の強化を意識して働きかけ、高齢者の方の姿勢を整え、健やかに暮らせるようサポートいたします。
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Point 02
マットを使って無理なくトライ
マットを使ってピラティスやヨガを楽しんでいただけます。土浦やその周辺にお住まいの高齢者の方が輝けるジムの運営に尽力しております。生涯現役を目指し、楽しく身体を動かしていきましょう。
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Point 03
笑顔あふれる風船バレー
風船バレーは身体の負担が少なく、楽しい時間を過ごしているうちにいつの間にか体力アップが目指せるプログラムの一つです。土浦周辺で楽しく身体を動かすことを習慣化させたい方にご利用いただいております。
お気軽にご連絡ください
【午前の部】9:30~11:30
【午後の部】13:30~15:30
Access
茨城を拠点に車でもお越しいただけるよう駐車場を用意しているほか、送迎にも対応
Access
茨城を拠点に車でもお越しいただけるよう駐車場を用意しているほか、送迎にも対応
元気創造空間 すたじお 創
住所 | 〒300-0051 茨城県土浦市真鍋1-1-24 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
050-3196-3150 |
営業時間 | <電話受付時間>9:00~17:00 |
定休日 | 日 |
代表者名 | 福田 理 |
合同会社BODY MAKE Studio 創
住所 | 〒350-0818 茨城県つくば市学園南3-50-18 Google MAPで確認 |
---|---|
事業所番号 | 08A0300038 |
元気創造空間 すたじお 創のこだわり
デイサービスと一味違った土浦のジムのようなデイサービス
元気創造空間 すたじお 創のこだわり
デイサービスと一味違った土浦のジムのようなデイサービス
健康寿命を延ばすことを目指した高齢者の方向けのプログラム
いつまでも健康的な毎日を送りたいとお考えの方に向けて、リハビリのプロが指導する高齢者の方を対象としたユニークなプログラムをご用意しています。バランスボールを使ったレッスンでは、体幹を鍛えて脳の活性化を目指し、若々しい姿勢づくりをサポートいたします。マットを使ったピラティスやヨガは、心身ともにリラックスして無理なく身体を動かせます。さらに、笑顔があふれる風船バレーは、楽しみながら体力を向上に導くプログラムです。
これらのプログラムを通じて、ご利用者様の認知症予防を目指し、健康寿命を延ばせるようサポートしています。デイサービスと一味違った、ジムのような施設で、一緒に楽しく身体を動かすことを習慣化して生涯現役を目指しませんか。ご家族の方からのお問い合わせやご相談も歓迎しております。
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