
高齢者の方がアクティブに動けるよう尽力
「生活習慣病が気になる」という高齢者の方に対して、土浦周辺で健康寿命を延ばしていただくことを目指した無理のない運動プログラムをご用意しております。生き生きと暮らせる身体づくりをサポートいたします。
チャレンジできる身体を維持
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Point
包括的
得手不得手は関係なし
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Point
高み
より良い未来を目指す
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Point
活性化
脳への刺激で意欲促進

check!
負担の少ない筋力トレーニング
リハビリのプロが生活習慣病を予防するために考えた高齢者専用のプログラム
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Point 01
心身ともに健康を目指す
高齢者の方は代謝が低下したり、身体の機能が衰えたりしているため、若い頃に比べて生活習慣病になりやすい傾向があると言われています。適度に身体を動かすことで、心身ともに健康な状態へと導いてまいります。
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Point 02
仲間とともにエクササイズ
参加者の方と一緒にエクササイズをすることで、より楽しくプログラムに取り組め、リフレッシュにもつながります。土浦で高齢者の方の送迎も行っておりますので、ご利用の際にはお気軽にご相談ください。
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Point 03
年齢を感じさせない身体づくり
人生100年時代と言われる現代では、何を楽しむのも、どのようなことにチャレンジするのも健康な身体が資本です。土浦に拠点を置き、生活習慣病に対応したプログラムを通じて健やかな身体づくりを応援するジムを運営しています。
お気軽にご連絡ください
【午前の部】9:30~11:30
【午後の部】13:30~15:30
Access
茨城を拠点に車でもお越しいただけるよう駐車場を用意しているほか、送迎にも対応
Access
茨城を拠点に車でもお越しいただけるよう駐車場を用意しているほか、送迎にも対応
元気創造空間 すたじお 創
住所 | 〒300-0051 茨城県土浦市真鍋1-1-24 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
050-3196-3150 |
営業時間 | <電話受付時間>9:00~17:00 |
定休日 | 日 |
代表者名 | 福田 理 |
合同会社BODY MAKE Studio 創
住所 | 〒350-0818 茨城県つくば市学園南3-50-18 Google MAPで確認 |
---|---|
事業所番号 | 08A0300038 |
元気創造空間 すたじお 創のこだわり
未来につながる有意義な時間を提供する土浦の施設です
元気創造空間 すたじお 創のこだわり
未来につながる有意義な時間を提供する土浦の施設です
デイサービスとジムが融合した施設で高齢者の方をサポート
年齢を感じさせないアクティブな毎日を送りませんか。デイサービスとジムが融合した新しいタイプの施設として、生活習慣病の予防を目指すプログラムを提供しており、リハビリのプロが無理なく楽しくトレーニングできる環境をご用意いたします。バランスボールやマットを使ったエクササイズや仲間とのグループレッスンなど、様々なプログラムを準備しております。「心身ともに健やかな毎日を送りたい」とお考えの高齢者の方に適したサービスをご提供いたします。元々身体を動かす習慣がない方や体力に自信がないという方でも、ご自身のペースで無理なく進めていただけるよう、しっかりとサポートしてまいります。送迎サービスも実施しておりますので、お気軽にご利用いただけます。健康寿命を延ばすことを目標に、充実した毎日を送れるよう支援いたします。
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