運動が苦手な方や、これから運動を始めたいと思っている方のために、私たちでは初回無料体験レッスンをご用意しております。この体験レッスンでは、実際に運動を体験しながら、エクササイズの楽しさを感じていただける機会です。みなさんがリラックスしながら参加できるよう、全てのプログラムは初心者向けに設計されていますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

具体的には、バランスボールを使った全身エクササイズや、ピラティス、ヨガ、さらには風船バレーといった楽しいアクティビティを体験いただけます。その際、理学療法士が皆さん一人ひとりに寄り添った指導を行いますので、体力や健康状態に不安がある方でも気軽に取り組める内容となっています。

予約は簡単です。お電話またはメールでご希望の日時をお知らせいただければ、お席の確保をさせていただきます。体験レッスンは平日の午前と午後に開催しており、都合の良い時間帯をお選びいただけます。もし、送迎が必要な方は土浦市内を対象に送迎も行っていますので、お気軽にご相談ください。

参加にあたって特別な持ち物は必要ありませんが、タオルと水分をお持ちいただければ大丈夫です。体験レッスンでは、身体を動かす楽しさとともに、心身のコンディションを整えるきっかけを提供いたします。

ぜひこの機会に、初回無料体験レッスンに参加して、新しい運動習慣を始めてみませんか？皆様のご参加を心よりお待ちしております。